Расстройства пищевого поведения

Еда стала способом справляться с эмоциями, стрессом или тревогой?
Вы чувствуете вину после каждого приема пищи или постоянно думаете о калориях?
Переедаете до дискомфорта, а потом испытываете стыд и пытаетесь компенсировать это жесткими диетами или очищением?
Ваш близкий человек резко изменился во внешности, отказывается есть вместе с семьей или скрывает пищевые привычки?

Наш подход помогает

Эффективная поддержка и персональный подход к каждому клиенту.

Мы работаем с каждым клиентом индивидуально, используя проверенные методы поддержки и восстановления. Наш опыт показывает: даже в сложных случаях есть путь к новой жизни.

30+

клиентов восстановили здоровые отношения с едой и собственным телом
60%

клиентов достигли устойчивых изменений и поддерживают здоровое пищевое поведение более 3 лет

В СВОЕЙ РАБОТЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ

Комплексный подход к восстановлению здорового пищевого поведения

Психоэмоциональная работа с первопричинами: расстройства пищевого поведения — это всегда следствие глубинных эмоциональных конфликтов. Мы работаем с корневыми причинами: страхом отвержения, перфекционизмом, низкой самооценкой, травматичным опытом или неудовлетворенностью в отношениях.
Тета-терапия и работа с образом тела: воздействие на подсознательные программы, которые управляют пищевым поведением. Заменяем деструктивные паттерны («еда = утешение», «худоба = успех») на здоровые установки и формируем реалистичное, позитивное отношение к собственному телу.
Телесно-ориентированная терапия: восстановление контакта с телом и его сигналами. Через специальные практики вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, вернете способность чувствувать насыщение и удовольствие от пищи.
Медицинское сопровождение и работа с семейной системой: при выраженных нарушениях подключается врач-психиатр и эндокринолог для контроля состояния. Проводим семейные сессии, помогая близким выстроить поддерживающую, а не контролирующую среду.
Обучение навыкам саморегуляции: вы освоите техники управления эмоциями без использования еды: дыхательные практики, методы снижения тревожности, инструменты для работы со стрессом. Это дает долгосрочную стабильность.

Когда становится трудно — поддержка рядом

Изменения не требуют резких решений. Они могут начинаться постепенно, с поддержки, понимания и уважения к вашему текущему состоянию.

Напряжение в теле
Сложно слышать сигналы голода и сытости
Быстрая усталость
Эмоции становятся резкими

Напряжение в теле
Сложно слышать сигналы голода и сытости
Быстрая усталость
Эмоции становятся резкими

Ваш путь к свободе

Ваш маршрут восстановления: мы с вами шаг за шагом — от первой консультации до возвращения к здоровым отношениям с едой и собственным телом.

Первичная диагностика
Знакомимся с вашей историей, выявляем паттерны пищевого поведения, определяем психологические корни расстройства: травмы, семейные установки, триггеры переедания или ограничений.
Индивидуальная программа терапии
Разрабатываем персональный план с учетом типа пищевой зависимости
Курс терапии по методу Саши Шварца
Работаем с подсознательными установками через тета-терапию, восстанавливаем контакт с телом, обучаем осознанному питанию. При необходимости подключаем врачей для коррекции физиологических нарушений.
Семейная работа и формирование новых навыков
Проводим сессии с близкими, помогая им стать вашей опорой. Обучаем техникам эмоциональной саморегуляции, распознавания истинных потребностей тела, построения здорового рациона.
Период сопровождения (12-18 месяцев)
Регулярная поддержка для закрепления результата, профилактика срывов, помощь в сложных ситуациях.

отзывы

Мы бережно сопровождаем каждого — столько, сколько нужно. Эти отзывы — свидетельство того, что путь к свободной, здоровой жизни возможен.

Гуляла на трезвую голову. Была вчера на пикнике до 12 ночи, и к спиртному не притрагивалась. Я за себя рада!

Мой муж записал меня по причине алкогольной зависимости, а причина оказалась психологической. Спасибо за помощь. Я очень довольна

Муж ушел в депрессию и сильно запил. Саша и Карина помогли нам за 3 посещения

После того как я потерял работу, моя жизнь начала стремительно катиться вниз. Я чувствовал себя никчемным и искал утешение в алкоголе. Сначала пил, чтобы забыться, но постепенно это стало регулярной привычкой. Мои отношения с женой и детьми ухудшились, я стал чужим в собственной семье.
Записался в центр Саши Шварца, но настроен я был скептически и не верил, что мне смогут помочь. Уже на первой встрече все изменилось: Саша смог меня выслушать, не осуждая, а просто поддерживая.
Я не думал, что смогу продержаться даже неделю без алкоголя. Но я дал слово себе и своим близким, что сделаю всё возможное. После первых сеансов я почувствовал облегчение — моя тревога стала уменьшаться, и появилось желание вернуть себе жизнь. Через две недели я уже не ощущал той острой тяги к алкоголю, а через месяц начал вновь общаться с семьёй, наладил контакт с детьми и даже нашёл новую работу.
Я невероятно благодарен Саше и всей команде за то, что они дали мне второй шанс. Без их поддержки и профессионализма я не знаю, что было бы со мной и моей семьёй сейчас.

У меня была депрессия. На протяжении трех месяцев. Желание что-то делать или даже вставать с кровати не было совсем. Внешне казалось все нормально, но в душе был кошмар. По счастливой случайности я узнала про Сашу Шварц и его центр. Записалась к нему на бесплатную консультацию. Чтобы понять сможет он мне помочь или нет. После консультации поняла, что ДА! Это мой психолог! Который сразу определил причину и уже после первого сеанса я стала чувствовать себя лучше! Пройдя курс терапии разобрались с моими «болевыми точками» и да! Это не одна проблема была о которой я думала, а сразу несколько. Вернее направление одно, а причин несколько. Саша мне на них указал и мы с ним разобрались! За что огромная благодарность! Теперь я живу! И знаю что если что-то меня начинает беспокоить, то я могу написать Саше и он мне поможет! С Сашей работать очень комфортно и самое главное, с помощью его техник результат виден сразу! Не нужно тратить много времени на работу. За 5 встреч вопрос решен! Благодарю ВСЮ команду центра за огромную помощь! Успеха и процветания! Вы делаете людей счастливыми

Саша Шварц — прекрасный врач-профессионал от Бога. Если лечиться, то только у него! Огромное спасибо за помощь и поддержку!

Саша вернул нам папу. Всегда будем благодарны вам за помощь. Спасибо за вашу внимательность и чуткость. С вашей помощью папа справился с проблемой и вернулся к полноценной жизни!

Спасибо за родственника! Он действительно бросил пить. Уже полтора года не прикасается и даже не смотрит в сторону алкоголя

Я начала пить после того, как потеряла маму. Её болезнь длилась долго, и когда её не стало, внутри образовалась пустота, которую я пыталась заполнить вином. Сначала это помогало унять боль, но вскоре вечерние бокалы превратились в привычку. Начались проблемы со здоровьем и с мужем, всё стало идти наперекос.
Моя подруга предложила обратиться в центр Саши Шварца. Сначала я отказалась, думая, что справлюсь сама. Но когда поняла, что не могу, решила попробовать. Уже после первой встречи с Сашей я почувствовала надежду. Его поддержка и понимание стали для меня тем, что так было необходимо.
Было трудно, я попросила помощь ещё и добавить таблетки. И с каждым сеансом я ощущала, как возвращаюсь к жизни, как желание пить становится слабее. Через несколько недель я могла спокойно проходить мимо полок с алкоголем, а через месяц вернулась к занятиям йогой и начала заботиться о себе.
Теперь я понимаю, что могу жить и справляться с болью без бутылки. Благодарю Сашу и его команду за помощь и поддержку.

Саша , на мой взгляд , очень хороший специалист… Поэтому, если вдруг с вами, с вашими близкими и друзьями случилась проблема я , надеюсь, вы сможете её решить вместе! Только не откладывайте решение проблем в долгий ящик… спасибо большое.

Уверена,что смогу присоединиться ко всем восторгам после окончания курса лечения,потому что облегчение ощущаю уже сейчас,в том числе и от сердечного и внимательного отношения Саши к его пациентам.Спасибо большое!

все отзывы